Heup- en knieartrose zijn twee van de meest voorkomende vormen van artrose in Nederland. Verwacht wordt dat het aantal mensen met één van deze vormen van artrose de komende jaren sterk zal stijgen door de vergrijzing en het toenemende aantal personen met overgewicht. Meest voorkomende klachten zijn (start)pijn en stijfheid, andere veel voorkomende klachten zijn pijn in de lies, lage rug, voor/zijkant heup (bij heup artrose) en instabiliteit (bij knieartrose), spierzwakte van de bovenbeenspieren en een verminderde conditie. Soms is er ook sprake van ontsteking in het gewricht. Deze klachten leiden tot beperking van de alledaagse activiteiten als traplopen, gaan zitten en opstaan en beperkingen in het sociale en sportieve leven. Oefentherapie is in combinatie met voorlichting/advies een belangrijke pijler in de behandeling van artrose, en kan effectief zijn in het verbeteren van het fysiek functioneren en kwaliteit van leven en het verminderen van pijn bij heup- en knieartrose. De oefentherapie bestaat uit spierversterkende oefeningen en functionele oefeningen voor de uitvoering van activiteiten waardoor beperkingen zo minimaal mogelijk worden. Het is essentieel dat patiënten tijdens maar vooral na de behandelperiode zelfstandig oefeningen blijven uitvoeren en voldoende bewegen om op lange termijn de behandeleffectiviteit te kunnen behouden. Hierdoor dalen de kosten voor de gezondheidszorg. In het kader hiervan worden vanuit de basisverzekering met ingang van 1 januari 2018 twaalf behandelingen vergoed. Hiervoor is een verwijzing van huisarts of specialist nodig met als diagnose een aangetoonde heup / knieartrose. De behandeling gaat wel ten koste van uw verplicht eigen risico (€ 385,00).