Nekblessure

Hoe ontstaat een stijve nek of acute Torticollis (draaihals)?

Men spreekt van Torticollis als een aanhoudende nekkramp het hoofd in een dwangstand houdt. De nek is maar beperkt beweeglijk en het hoofd kan nauwelijks buigen of draaien. Achterom kijken is niet mogelijk of erg pijnlijk. Het wordt ervaren als een stijve nek, ‘er schiet iets in de nek’, en het treft vooral jonge mensen. De oorzaak is helaas niet bekend.

Een zeldzamere, neurologische aandoening aan de nek is Torticollis Spasmodica (cervicale dystonie) is uitzonderlijk een neurologische aandoening, ook van onbekende oorsprong. De belangrijkste symptomen zijn een aanhoudende, oncontroleerbare scheefstand, schokken en nekpijn. Dezelfde klachten kunnen ook voorkomen na een ongeval, of bij artrose. Wanneer nekgewrichten worden aangetast kunnen de spieren samentrekken en de nek stijf maken.

Herstel van een stijve nek

• Bij acute nekpijn helpen vaak ijscompressen.
• Meer slepende pijn kunt u verzachten door middel van een warm bad of douche, een warm kompres of infrarode lamp. De spieren ontspannen en de spierkramp zal geleidelijk afnemen.
• Versterk de nekspieren met rustige bewegingen. De fysiotherapeut of manueel therapeut kan hierbij helpen.